A. Beck (1976) introduce per primo il concetto di Modello Cognitivo.
Secondo tale modello, i problemi dell'individuo derivano in gran parte, dalle distorsioni della realtà.
Le distorsioni sono originate da un apprendimento non preciso durante lo sviluppo cognitivo della persona e sono basate su premesse o assunzioni errate.
Ciò si ripercuote nella sua vita quotidiana, nelle sue scelte, nelle sue preferenze e nel modo in cui prende decisioni sulla propria vita.
